サーフィンをしたことがないなら、外澳は試すのにいい場所です。穏やかな夏の日を選び、レッスンを予約して、電車で行きましょう。外澳は宜蘭のサーフタウンで、県の北の海岸、頭城にあり、台湾でもよく知られたサーフスポットのひとつです。一年中サーフィンができます。外澳ビーチ（外澳沙灘）は烏石港のすぐ北に広がる平らな砂浜で、沖には亀山島が浮かんでいます。
- 行き方 TRA 区間車が外澳駅に停まり、ビーチは海沿いの道路を渡ってすぐです。緑19 台湾好行（タイワン・トリップ）東北角海岸線（緑19）が外澳サービスエリアに停まります。
- 設備 ビーチにある黄色い建物、外澳サービスエリア（外澳服務區）に、トイレ（多目的トイレを含む）、有料シャワー、案内所、駐車場、カフェがあります。営業時間は09:00〜17:20です。
- 住所 頭城鎮濱海路二段6号（サービスエリア）
- 入場 無料
サーフィンに向いた時期
初心者は夏、経験者は冬。ひと言でいえばそうなります。
- 夏：たいていは穏やかな季節で、初心者や海水浴の人が来るのもこの時期です。大きな例外は台風です。何百キロも離れた台風でも、この海岸にはうねり（長浪）が届き、天気がよさそうに見える日にこそ、この波で危ない目にあう人が出ます。
- 秋と冬：10月ごろからは北東の季節風で、北東の海岸は風が強まり、波も大きく荒くなります。水も風も冷たくなります。経験者向けの季節で、初めてのレッスンには向きません。
どの季節でも、出かける前に中央気象署のうねり（長浪）情報と頭城の沿岸予報を確認してください。リンクはこのページのいちばん下にあります。
レッスンとボードレンタル
ビーチ近くのサーフショップがレッスンをしているので、台北から日帰りで来て、人生最初の波に乗ることもできます。サーフスクールの公式な登録制度はないので、私たちは特定の店を挙げません。グループでコーチが一緒に海に入ってくれること、ボードとラッシュガードが含まれていること、小さくてきれいな波のときだけ海に出ること。この条件で店を選んでください。夏の週末は予約しておきましょう。
ポイント：ショップの営業時間はそれぞれで、天気が悪いと休みになります。前日に連絡しておき、波がなさすぎたり大きすぎたりしたときの代わりの予定も考えておきましょう。
9月のコンテスト
毎年9月には県の外澳罟浪祭が開かれ、国際サーフィンコンテストがこのビーチにやってきます。サーフィンをしない人でも見ていて楽しい週末です。2026年のコンテストは9月3日から6日に開かれ、週末の夜にはコンサートと花火がありました。2027年の日程はまだ発表されていません。→ イベント情報
安全のために
安全：2026年9月5日、コンテストの最中に台風のうねりがビーチを襲い、訪れていた人が沖へ流されて泳いで戻れなくなりました。海巡（海上保安）が遠隔操作の救命浮き輪で救助し、コンテストは一時中断されました。中央気象署が北東の海岸にうねり情報を出しているとき、またはいつもより大きな波のときは、海に入らないでください。
- 一人で海に出る前にコーチについて習い、足のつく範囲にいましょう。
- 流れに沖へ引かれたら、まっすぐ逆らって戻ろうとしないこと。浮いて、片手を挙げて助けを呼びましょう。
- 外澳はライフガードの配置時間を公表していないので、誰も見ていないものと考えてください。
- 夏の黒砂は熱くなります。水際まではサンダルで。
出典：東北角及宜蘭海岸国家風景区、外澳サービスエリア、国家風景区、外澳、宜蘭県観光、外澳ビーチ、聯合報（2026年の外澳罟浪祭について）、公共電視（2026年9月5日の救助について）、中央気象署、うねり情報、中央気象署（うねりについて）、中央気象署、海況。2026年11月確認。