台北から宜蘭へは、バスと列車のどちらがいいですか？

ふつうの平日ならバスです。安くて数分おきに出ていて、速さもほぼ同じです。週末や祝日は、雪山トンネルを通る高速道路が遅くなるので列車にしましょう。

車なしで宜蘭を観光できますか？

はい、簡単です。区間車が主な町を結び、台湾好行の路線が礁渓の滝、伝芸センター、砂丘、東北角の海岸へ行きます。本当に車か貸切タクシーが必要なのは、太平山などの山だけです。

渋滞がなければ、バスで礁渓まで約55〜65分、宜蘭市まで約85〜95分。いちばん速い列車なら宜蘭駅まで約70分です。

平日はバス、連休は列車。これでまず間違いありません。宜蘭を訪れる人の多くは車なしで来ますが、それで大丈夫です。宜蘭にはMRTも高速鉄道もありませんが、台北と主な3つの町、礁渓（ジャオシー、礁溪）、宜蘭市、羅東（ルオドン）を結ぶ便利な手段が2つあります。要点はこうです。

BUS 安さと本数ならバス。葛瑪蘭（カマラン）客運と首都客運のバスが雪山トンネルを通り、日中のほとんどの時間帯に10〜25分おきに走っています。運賃は約NT$103から。連休でなければ、そのまま行って乗れます。→ 台北からのバス
TRA 渋滞がひどいときや、時間を確実にしたいときは列車。いちばん速い列車なら約70分で宜蘭駅に着き、トンネルの渋滞とも無縁です。ただし運賃はバスの約2倍です。→ 宜蘭への列車
BUS 現地では区間車と観光シャトルで。区間車が頭城、礁渓、宜蘭、羅東、蘇澳を1区間NT$22〜NT$37で結び、台湾好行（タイワン・トリップ）の5路線がその間の見どころへ行きます。→ 路線バスと観光シャトル
TAXI すき間はタクシーで、山へは貸切タクシーで。→ タクシーと貸切タクシー
CAR 海岸や山へは、免許が使えるならレンタカーかスクーターで。→ スクーター、自転車、車

台北市内からの大人片道運賃と、ふつうの所要時間です（2026年11月確認）。バスの所要時間は、渋滞がない場合の各社の目安です。週末や祝日は、トンネルでずっと長くかかることがあります。

行き先	バス（時間、運賃）	いちばん速い列車（時間、運賃）	区間車（時間、運賃）
礁渓	約55〜65分、NT$115（葛瑪蘭）、NT$103（首都）	約66〜80分、NT$281	約1.5〜2.5時間、NT$181
宜蘭市	約85〜95分、NT$145（葛瑪蘭）、NT$136（首都）	約70〜90分、NT$306	約1.5〜3時間、NT$197
羅東	約75〜85分、NT$150（葛瑪蘭）、NT$136（首都）	約76〜95分、NT$332	約1.75〜3時間、NT$214

葛瑪蘭の時間は、台北駅の隣にある台北バスターミナル（臺北轉運站）からのものです。首都客運のバスは市府バスターミナル（市府轉運站）から出ます。列車の運賃は台北駅からです。速い列車は自強号クラス（プユマ号、タロコ号、新しいEMU3000）で、区間車の欄には少し速い「区間快」（區間快）も含みます。

ポイント：連休は列車にしましょう。バスは台北へ帰る車と同じ高速道路を走るので、日曜の午後にトンネルを抜けて戻る便は遅くなります。列車は渋滞と関係ありません。

出典：各リンク先のページを参照。運賃は葛瑪蘭客運、首都客運、台湾鉄道の時刻検索から。バスの所要時間は葛瑪蘭のよくある質問から。2026年11月確認。