週末や連休なら、私たちはこれを選びます。台湾鉄道（台鉄、台鐵）が宜蘭線で台北から海沿いを宜蘭まで走っていて、同じ線がそのまま花蓮へ続きます。バスより高いのですが、高速道路が詰まっても線路は詰まりません。福隆を過ぎてから見える太平洋と亀山島（きざんとう）の景色はおまけです。
- 出発 台北駅。松山と南港に停まる列車も多い
- 宜蘭駅まで いちばん速い列車で約70分、区間車で1.5〜3時間
- 運賃 台北から宜蘭まで片道、速い列車（自強号クラス）でNT$306、区間車でNT$197
- 予約 railway.gov.twか台鉄のT-Expressアプリで、最大28日前から
どの列車に乗るか
旅行者がこの路線で知っておくべき列車は2種類だけです。
- 自強号（自強號）クラス、指定席。プユマ号（普悠瑪）、タロコ号（太魯閣）、新しいEMU3000に加え、古い自強号の車両も含みます。これが速い列車です。ほとんどが花蓮や台東行きなので、金曜の夕方や連休の朝は混みます。
- 区間車（區間車）と区間快（區間快）。予約不要で安く、悠遊カード（EasyCard）をタッチして乗れます。区間快は一部の駅を通過し、30分以上短縮できます。
ひとつ注意があります。速い列車がすべて礁渓や頭城に停まるわけではありません。宜蘭と羅東に停まる列車がいちばん多いので、自分の駅の時刻表を確認してください。
台北からの所要時間と運賃
台北駅からの大人片道運賃です。所要時間は、台鉄の2026年11月のある平日の時刻表によります。
| 台北から | いちばん速い列車 | 自強号の運賃 | 区間車の運賃 |
|---|---|---|---|
| 頭城 | 約62分 | NT$262 | NT$169 |
| 礁渓（礁溪） | 約66分 | NT$281 | NT$181 |
| 宜蘭 | 約68分 | NT$306 | NT$197 |
| 羅東 | 約76分 | NT$332 | NT$214 |
| 蘇澳新 | 約99分 | NT$360 | NT$232 |
これはいちばん速い便の時間です。ふつうの速い列車なら70〜90分かかります。いちばん速い区間快で礁渓と宜蘭まで約1.5時間、ふつうの区間車だと最大3時間ほどです。古い自強号の車両は数元安いこともあります。この運賃は2025年6月23日から適用されていて、このとき台鉄は30年ぶりに運賃を値上げしました。
宜蘭の駅
- 頭城駅（頭城車站）：頭城老街と烏石港へ。烏石港は亀山島へのボートの出発地で、蘭陽博物館もあります。サーフィンの浜がある外澳駅は、北へ次の駅です。
- 礁渓駅（礁溪車站）：温泉街のど真ん中です。滝へ行く観光シャトル緑11は駅前から出ます。
- 宜蘭駅（宜蘭車站）：県庁所在地で、旧市街と東門夜市まで歩いて行けます。
- 羅東駅（羅東車站）：羅東夜市へ。冬山河と伝芸センターへ行く観光シャトル緑21もここからです。
- 蘇澳新駅（蘇澳新車站）：蘇澳と南方澳へ行くなら、速い列車はここに停まります。さらに1駅先の旧来の蘇澳駅には区間車しか停まりません。
宜蘭に着いたら、町と町の間は区間車がいちばん手軽です。礁渓から宜蘭、宜蘭から羅東はNT$22（約10分）、礁渓から羅東はNT$37です。
予約の方法
指定席は28日前に発売されます。2020年8月からこの仕組みです。金曜に予約すれば、さらに2日先まで取れます。連休の列車は別に発売日が告知され、そのときは素早く動いたほうがいいです。
- オンライン：台鉄のウェブサイトか、台鉄のT-Expressアプリ（台鐵e訂通）。
- 駅で：切符売り場か券売機で。
プユマ号とタロコ号は立席の切符を売りません。そのほかの自強号では、座席が売り切れると立席券（無座）が出ることがあります。速い列車が満席でも心配いりません。区間快が代わりになり、予約はまったく不要です。
悠遊カードとタッチ乗車
速い列車に乗るなら切符を買いましょう。区間車なら、台北からずっと悠遊カードかiPASSを改札でタッチして乗れます。ふつうの自強号はカードで乗れますが座席はありません。2025年6月23日からは、最初の50kmだけが区間車の運賃で、残りは自強号の運賃になります。台北から宜蘭は50kmをはるかに超えるので、ほぼ同じ金額で切符を買って座席を確保しましょう。プユマ号、タロコ号、3000形はカードがまったく使えず、切符なしで乗ると50%の割増料金がかかります。
福隆と平渓線
急がない旅なら、台北からの線路は宜蘭へ向かう途中で福隆駅（福隆車站）とその浜辺を通るので、途中下車できます。十分とランタン上げで知られる平渓支線も、同じく途中の瑞芳から出ています。東北角の海岸を参照してください。
台風：台風のとき、台鉄は東部の路線の列車を運休したり減便したりします。7月から10月は、出かける前に台鉄のお知らせを確認してください。
桃園空港から来るなら、Inside Taipeiが空港から台北市内への行き方を説明していて、その台北駅ガイドで台湾鉄道のホームまで迷わず行けます。そのあと南へ向かうなら、Inside Hualienが花蓮への列車を紹介しています。
→ 交通手段の一覧 · 駅からのバス · 国立伝統芸術センター · 台北から宜蘭へ日帰り
出典：台湾鉄道、時刻と運賃の検索（台北から各駅、2026年11月11日）、台湾鉄道、立席券と切符なし乗車、28日前予約についてのTaiwan Newsの記事、2025年の運賃と50kmのカード上限についてのPTSの記事。自強号の50km電子乗車券ルールについてのUDNの記事。2026年11月確認。