五峰旗瀑布有開嗎？

有。步道在 2024 年 11 月因落石封閉，整修後於 2026 年 2 月重新開放。颱風過後可能再度封閉，出發前請先確認。

林美石磐步道有開嗎？

全長 1.7 公里中只開放前 0.9 公里，因為邊坡不穩。林業及自然保育署的公告期間是 2026 年 9 月 11 日至 2027 年 12 月 11 日。

從礁溪車站搭台灣好行礁溪線 A。它會停跑馬古道、五峰旗和林美石磐，但一天只有幾班，請依照時刻表安排。

時間不多？去五峰旗瀑布，然後泡湯。想好好走一段？就走跑馬古道，去看龜山島的景色。宜蘭最好的短程步道都在礁溪上方的平原邊緣：一座三層瀑布、一條沿著舊灌溉水圳的溪谷步道，還有一條古老的越嶺道路。三條都是從礁溪車站出發的台灣好行礁溪線 A 的停靠站，所以不需要開車。

出發前確認：宜蘭的步道在颱風和豪雨後會封閉，邊坡之後幾天也還不穩定。以下狀態截至 2026 年 11 月 1 日。出發前一天請看步道的官方頁面，下大雨時或剛下完大雨，就不要去走這些步道。

五峰旗瀑布是三條裡離市區最近、也最容易成功的一條：礁溪西邊山谷裡的三層瀑布，位在宜蘭縣管理的五峰旗風景特定區內。步道經過下層瀑布，一路爬到第三層，離登山口約 1 公里，單程 30 至 40 分鐘。走完再下山回礁溪泡湯。

林美石磐步道沿著舊灌溉水圳，走進一條綠蔭濃密的低海拔溪谷，經過小瀑布、水潭和峽谷，所以大家叫它宜蘭的「小太魯閣」。步道寬敞平緩，很適合帶小孩，名字來自林美村和石磐瀑布。目前只開放前半段，所以現在算是短程的出遊。

跑馬古道翻越礁溪和新北市坪林之間的山嶺，想好好走一段路就選它。以前挑夫在這裡挑貨翻山，日治時期也有巡邏隊使用，有些舊的枕木和木馬到現在還留著。現在步道寬敞，大多是碎石路，坡度平緩，穿過涼爽的森林，經過舊礦坑口和果園。繼續走到 2.6 公里處的觀景點：在那裡可以俯瞰蘭陽平原，遠望龜山島。

台灣好行礁溪線 A 從礁溪車站和礁溪轉運站出發，經過溫泉公園、湯圍溝、跑馬古道和五峰旗，再開往林美和佛光大學。很多人會在這裡卡住：它一天只有幾班。請先查好時刻表，並把走回公車站的時間算進去。請看在地公車。

想走長一點？草嶺古道從頭城大里翻過山嶺到新北市貢寮，是東北角最有名的長程步道。我們把它和宜蘭北邊的海岸放在一起介紹：→ 東北角一日遊。