這是我們會跟要從台北出發的朋友說的。去礁溪泡湯。如果是開放季節，就搭船去龜山島。花半天逛蘭陽博物館或傳藝中心，山路有開的話，就給太平山一整天。晚餐去夜市吃，再留一個不下雨的早上去走瀑布步道。
- 本週本週末活動宜蘭這個週末和接下來幾週的節慶、市集、音樂會和賽事。
- 海上龜山島登島申請、從烏石港出發賞鯨，以及攀登 401 高地。
- 泡湯溫泉與冷泉礁溪的溫泉和蘇澳的冷泉。
- 山林太平山海拔 2,000 公尺的舊林道、翠峰湖和蹦蹦車。
- 博物館蘭陽博物館頭城那棟傾斜的石頭建築，以及裡面講述的宜蘭故事。
- 文化傳藝中心冬山河畔一條老式街道，有工藝和表演。
- 步道瀑布與健行五峰旗瀑布、林美石磐步道和跑馬古道，附上目前開放狀態。
- 雨天噶瑪蘭威士忌酒廠員山的導覽、品酒吧，還有調出自己的一瓶。
- 歷史羅東林業文化園區舊貯木池和森林鐵路車站，免費，就在羅東夜市附近。
- 宜蘭市幾米廣場宜蘭車站外的飛天火車和繪本場景，免費、全天開放。
- 海岸壯圍沙丘宜蘭市北邊的沙丘和遊客中心，海上就是龜山島。
- 親子冬山河親水公園五結的戲水池、遊船，也是夏天童玩節的場地。
- 湖泊山中湖泊梅花湖、長埤湖和雙連埤，有車沒車各該選哪一個。
- 單車騎單車從車站出發的平坦河濱路線、舊草嶺隧道，以及帶單車搭火車。
- 海上衝浪外澳，就在鐵道旁的海灘。
- 晚上夜市羅東夜市和宜蘭東門夜市，以及值得找的攤位。
- 四季節慶一年中的大型活動。
資料來源：請見上面各篇指南。2026 年 11 月確認。