宜蘭では雨はよくあることで、とくに秋から北東の季節風が吹き込む時期に多くなります（ベストシーズンを参照）。でも、雨で旅をやめる必要はありません。小雨の日は屋内の見どころにぴったりですし、温泉はむしろ雨の中のほうが気持ちいいくらいです。遊歩道、船、山道は別の日にとっておきましょう。
台風の日は別です：台風警報が出たら、動かずにいてください。宜蘭線の列車は運休になることがあり、雪山トンネルを通るバスも止まることがあり、観光施設も閉まります（官公庁が休みになる台風の日は、蘭陽博物館も休館します）。移動する前に、天気と台湾鉄道（台鉄）のお知らせを確認してください。→ 宜蘭への列車
プランA：列車で頭城と礁渓へ
午前：蘭陽博物館。雨の日に私たちがまず選ぶのは、頭城の蘭陽博物館です。屋内で2〜3時間、山から海まで県をたどれます。開館は09:00〜17:00、水曜休館です。チケットは常設展がNT$100、館全体がNT$200。頭城駅から歩いて20分なので、土砂降りならタクシーか、路線バス131で「蘭陽博物館」バス停へ。傘は入口に置いていきましょう。→ 蘭陽博物館
午後：温泉。区間車で約8分、礁渓（ジャオシー）へ。礁渓の温泉は町の真ん中から湧いているので、お風呂はいつでもすぐ近くです。湯囲溝温泉公園（湯圍溝溫泉公園）の男女別の公衆浴場「湯囲風呂」はNT$80（08:00〜12:20と13:00〜21:30、水着の可否は受付で確認を）。または、ホテルの温泉施設で個室風呂を予約すれば、最初から最後まで濡れずに過ごせます。→ 温泉 · 礁渓
プランB：宜蘭市と羅東
午前：ウイスキー。員山にあるカバラン蒸留所（金車噶瑪蘭威士忌酒廠）は毎日09:00〜18:00に開いています。無料の見学ツアーで樽と蒸留器を見て、ウイスキーラボで自分だけの1本をブレンドするか、バーで一杯だけでも。入場料はNT$200で、全額館内で使えます。宜蘭駅（宜蘭車站）からタクシーで行けます。→ カバラン蒸留所の見学
午後：伝芸園区。列車で羅東（ルオドン）へ行き、羅東バスターミナル（羅東轉運站）から台湾好行（タイワン・トリップ）冬山河線（緑21）G21で国立伝統芸術センター（宜蘭伝芸園区）へ。開園は09:00〜18:00、NT$150です。園区の大部分は屋外の通りなので傘を持っていきましょう。それでも、お店や工房（体験できる手仕事はおよそ100種類）、展示館、ショーで雨の午後を十分に過ごせます。2026年11月は毎日13:00に布袋劇があり、金曜から日曜は15:30にもう1回あります。→ 伝芸園区 · イベント情報
夜。羅東夜市は雨でも毎日開いていますが、屋台は屋外の通りに並びます。早めに行って、席のある店で食べましょう。→ 夜市
そのほかの雨の日スポット
- 羅東林業文化園区（羅東林業文化園區）：昔の貯木場で、無料です。展示館は09:00〜12:00と13:30〜17:00に開いていますが、敷地は屋外です。→ 展示館の開館日
- 展覧会とショー：宜蘭美術館、宜蘭演芸庁、蘭陽博物館の特別展は1年を通じて入れ替わります。→ 宜蘭のイベント情報
雨の日に避けたいもの
- 遊歩道と滝。宜蘭の遊歩道は大雨のあと閉鎖され、斜面は何日も不安定なままです。→ 遊歩道の状況
- 亀山島（きざんとう）。悪天候や海が荒れているときは、上陸も船も中止になります。→ 亀山島
- 太平山。大雨のときは、山道が急に閉鎖されることがあります。→ 太平山
出典：蘭陽博物館（開館時間、チケット、台風時の休館）、礁渓郷公所（湯囲溝温泉公園）、交通部観光署（カバラン蒸留所）、国立伝統芸術センター宜蘭園区（開園時間、2026年11月のショー）、農業部林業及自然保育署（羅東林業文化園区）。2026年11月確認。